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馬場区スポーツ大会

10月10日の体育の日はスポーツ大会の日です。今年もスマイルボーリングの選手になって出場しました。
第1試合は順調でしたが、第2試合は両側に残ったピンが倒れずスコアはさっぱりでした。
それでも終わって参加賞の焼酎をもらって組長宅でみんなで反省会をしました。
参加賞は皆さんのお腹に入ってしまいました。
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by hirose580 | 2016-10-13 21:32 | 自治会活動

箏の発表会

箏の発表会が神楽会館でありました。孫3人とそのお母さんが出演するので見に行きました。
2時間の間演奏が続き、尺八篠笛十七弦も入って、小学低学年から中高生一般全部で20名による発表会でした。
観客も結構多く、見ていて大変楽しい演奏会でした。
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by hirose580 | 2016-10-12 05:34 | その他

介護予防検診

介護予防検診が公民館でありました。2年前一度受けておりますが、それからどうなったのかということを知りたくて参加しました。
豊後大野市では毎年300名~400名が新たに軽い介護が必要になっています。
介護認定者の割合は県下で一番高く,したがって介護保険も大分県内で一番高いそうです。
そこで介護認定者をできるだけ減らすために、介護予防検診でその心配がある人をできるだけ減らそうという取り組みをしているそうです。
受付を済ませて、仰向けになって寝た状態で、まず両上肢と両下肢に3か所づつ電極を貼り付けます。これで電気的な信号をとらえて筋肉率、水分率、体脂肪率、骨率を測定します。
それがすんだら目を開けた状態で片足立ちが何秒出来るかの測定、椅子に座った状態から前方のコーンを廻り、再び椅子に座るまでの時間測定、握力の検査などを行います。
その後に説明があり、どんなストレッチをすればいいか実際にみんなでやってみました。
最後に自分の測定結果を受け取り、今後要支援や要介護にならないようにどうすればいいのか、といった説明がありました。大変勉強になりました。
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by hirose580 | 2016-10-06 16:21 | 自治会活動

市民病院展

10月になりました。恒例の市民病院展をすることになり、絵画クラブの皆さんと病院に絵画を搬入して展示をしました。
11月までの2か月間の展示です。
病院に行くことがありましたら見物していってください。
1階と2階の両方に展示しております。
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by hirose580 | 2016-10-03 07:30 | 絵画